ZenAkış, 2023 yılında yoga eğitmenleri, psikologlar ve mindfulness uzmanlarının bir araya gelmesiyle hayata geçti. Misyonumuz; modern yaşamın stres ve karmaşasından uzaklaşmak isteyen herkese bilimsel temelli, geleneksel kadim bilgeliği harmanlayan bir zihin-beden şifa alanı sunmaktır. Kurucularımız, Uluslararası Yoga Federasyonu onaylı hatha ve vinyasa eğitmenlik sertifikalarına; klinik psikoloji ve nörobilim alanında akademik doktora çalışmalarına sahiptir.
Platformumuz üç temel bileşenden oluşur: Pratik Modüller, Bilimsel Kaynaklar ve Topluluk Desteği. Pratik Modüller’de 200+ seviyelendirilmiş video dersi, sesli meditasyon kaydı ve yazılı rehber yer alır. Dersler; başlangıçtan ileri düzeye, beden esnekliğini artıran akışlardan derin gevşeme seanslarına kadar geniş bir yelpaze sunar. Bilimsel Kaynaklar kısmında; stresin beyin kimyası üzerindeki etkileri, nefesin sinir sistemi düzenlemesindeki rolü ve meditasyonun psikolojik faydalarına dair makale ve araştırma özetleri bulunur. Topluluk Desteği ise kullanıcı forumları, aylık “Zen Buluşmaları” canlı etkinlikleri ve mentorluk programlarıyla pratiklerin sürdürülebilirliğini sağlar.
Tüm içeriklerimiz, psikolojik güvenlik ve etik ilkeler gözetilerek hazırlanır. Kullanıcılarımız, sağladığımız bire bir danışmanlık hizmeti ile kişisel ihtiyaçlarına yönelik yol haritaları çıkarabilir. ZenAkış, zihin sağlığınızı desteklerken topluluk bağlarını güçlendirir; böylece bireysel dönüşüm kolektif bir iyileşme hareketine dönüşür.